Catégorie : Santé naturelle et bien-être

Tapis de course, banc de musculation, barre de traction… de nombreux appareils sont efficaces pour les abdos. Vous pouvez également réaliser des exercices sans assistance matérielle et même sans coaching. Seulement, il n’y a pas mieux que le rameur. Ils peuvent muscler votre ventre en quelques semaines. Le vélo elliptique …

Le Crossfit est devenu une tendance mode dans le monde du sport. Il est très réputé surtout auprès des personnes qui veulent développer leur masse musculaire. Et qu’en est-il des personnes qui souhaitent perdre du poids et sécher la graisse ?  Définition du CrossFit  Le CrossFit est une discipline apparentée …

Vous aussi vous avez envie de découvrir ce fameux troisième pilier de la force psychique et mental ? Découvrez où peut-on pratiquer la méthode Wim Hof en France. Qu’est-ce que la méthode Wim Hof ? La méthode Wim Hof porte le nom de son inventeur hollandais. Il s’agit d’une méthode expérimentale du …

Des plaquettes chocolat bien sculptées pour un corps raffiné sans beaucoup d’effort : telle est la promesse que nous font les publicités pour les ceintures abdominales à l’électrostimulation. Mais comment fonctionnent ces merveilles de la technologie ? Comment en tirer le meilleur résultat pour bien construire votre corps ? Réponse. La ceinture abdominale à l’électrostimulation : …