Vous aussi vous avez envie de découvrir ce fameux troisième pilier de la force psychique et mental ? Découvrez où peut-on pratiquer la méthode Wim Hof en France. Qu’est-ce que la méthode Wim Hof ? La méthode Wim Hof porte le nom de son inventeur hollandais. Il s’agit d’une méthode expérimentale du …
Des plaquettes chocolat bien sculptées pour un corps raffiné sans beaucoup d’effort : telle est la promesse que nous font les publicités pour les ceintures abdominales à l’électrostimulation. Mais comment fonctionnent ces merveilles de la technologie ? Comment en tirer le meilleur résultat pour bien construire votre corps ? Réponse. La ceinture abdominale à l’électrostimulation : …
La bande de résistance est un accessoire de sport vraiment très pratique. Cet équipement connait aujourd’hui de plus en plus de succès grâce à ses nombreux avantages. Il permet de faire des exercices physiques à la maison et partout ! Alors, comment fixer une bande de résistance à une poignée ? Les …
Vous rêvez d’avoir des fessiers en béton, bien dessinés et bien fermes ? Cela ne s’obtient malheureusement que par le sport et un bon programme de musculation. Pour vous aider à atteindre votre objectif, découvrez dans notre article combien de fois par semaine pratiquer vos exercices de musculation des fessiers. La …
Chaque enfant a ses propres capacités et prédispositions, parfois claires, parfois moins faciles à déchiffrer. Il peut y avoir des cas où les parents ont des difficultés à essayer d’initier leur enfant à un sport, parce que l’enfant ne montre pas de préférences particulières ou d’aptitudes sportives évidentes. CHOISIR UN …
Apprendre à patiner : conseils pour se lancer seul avec des patins Le patinage est une belle activité estivale qui vous permet de visiter des endroits, de faire une activité physique qui tonifie les muscles et brûle des calories et vous permet de passer du temps à l’extérieur, seul ou …
Le guide pour devenir pilote cette année Voici comment devenir conducteur de voiture aujourd’hui. Un guide que nous avons voulu faire pour tous les fans et les coureurs amateurs. Un rêve pour beaucoup et une réalité pour peu, découvrons maintenant le chemin à suivre en France pour accéder à la …
La mauvaise réputation des échecs consiste à ne pas les reconnaître dans un sport en tant que tel, car l’amateur ou le critique a tendance à sous-estimer les joueurs d’échecs en tant que sportifs, et ils prétendent qu’il n’y a pas de mouvement ou de fond sportif de ceux-ci en …
