Afin d’atteindre votre objectif, perte de poids ou renforcement musculaire, vous devez savoir choisir votre appareil. Mieux vaut opter pour un équipement de qualité et qui est adapté à vos attentes. Ce conseil est valable pour tous les modèles d’appareils de fitness. D’ailleurs, si vous êtes à la recherche d’un bon rameur, voici quelques critères à tenir en compte avant l’achat de votre équipement.
Choisir votre rameur en fonction de votre objectif
Pour trouver le modèle parfait, on vous suggère donc de choisir votre rameur en fonction de votre objectif. Certaines personnes optent pour l’usage d’un rameur dans le but de perdre du poids, de se remettre en forme ou encore de renforcer la masse musculaire.
Pour ceux qui veulent affiner leur silhouette ou améliorer son endurance, on vous conseille de miser sur rameur à tirage central. C’est le modèle le plus utilisé. D’ailleurs, il est parfait pour un usage régulier et intensif. De plus, il promet une facilité d’utilisation. Par contre, si votre objectif est de tonifier vos muscles, tous les modèles de rameur sont faits pour vous. Il en est de même pour ceux qui souhaitent se remettre en forme. Mais, pour un peu plus de confort et de fluidité, on vous recommande de miser sur le modèle central. C’est l’appareil parfait pour ceux qui souhaitent reprendre une activité physique complète.
Trouver votre rameur en fonction de son confort d’utilisation
Le fait de bien choisir votre rameur vous offre la possibilité de profiter d’un confort d’utilisation exceptionnel. Sachez que vous allez passer des heures assis sur votre appareil de fitness, vous devez opter pour un modèle qui promet un confort optimal. Parmi les types de rameurs disponibles sur le marché, le rameur à tirage central est en mesure de répondre à cette attente. Trouvez ici les différents modèles de rameur disponibles.
Lors de votre achat donc, vérifiez le siège de votre rameur. Cet élément doit être coulissant, confortable, réglable et sans bruit. En ce qui concerne les pédales, ils doivent être solides, stables et larges. Si possible, choisissez également des pédales antidérapantes. Si vous le pouvez, opter pour un rameur qui est équipé des pédales réglables. Pour finir, il serait aussi important de prendre en compte les poignées et la barre de tirage. Pour votre confort, choisissez un rameur avec des poignées ergonomiques et non glissantes.
Dénicher votre rameur en fonction de votre taille
Vous devez également choisir votre rameur en fonction de votre taille. Pour les personnes de grandes tailles, le rameur scandinave et le rameur latin sont proscrits. Le modèle central est donc fait pour vous. La longueur de votre rameur doit également faire partie de vos exigences. Cela est dans le but d’effectuer facilement un mouvement complet de traction. Pour vous aider, sachez que les modèles disponibles sur le marché sont destinés à des utilisateurs de 1,50 m à 1,90 m. Pour les personnes mesurant plus de 1,90 m on vous conseille de miser sur un rameur de grande taille d’environ 2 mètres.
Autres critères à tenir en compte
Afin de profiter pleinement des avantages de votre rameur, d’autres critères doivent également être pris en compte. Choisissez donc votre équipement de fitness en fonction :
- Son poids : un rameur lourd promet une solidité et une stabilité impressionnante
- Son encombrement
- Son système de résistance (magnétique, à l’eau, à l’air) : ce critère va influencer
- Votre poids : il doit être inférieur au poids maximum autorisé
- votre pratique
- Votre budget
N’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel lors de l’acquisition de votre rameur.
