Catégorie : Actualités sportives

Comment choisir un bon rameur ?

Afin d’atteindre votre objectif, perte de poids ou renforcement musculaire, vous devez savoir choisir votre appareil. Mieux vaut opter pour un équipement de qualité et qui est adapté à vos attentes. Ce conseil est valable pour tous les modèles d’appareils de fitness. D’ailleurs, si vous êtes à la recherche d’un …

Est-ce que le CrossFit fait maigrir ?

Le Crossfit est devenu une tendance mode dans le monde du sport. Il est très réputé surtout auprès des personnes qui veulent développer leur masse musculaire. Et qu’en est-il des personnes qui souhaitent perdre du poids et sécher la graisse ?  Définition du CrossFit  Le CrossFit est une discipline apparentée …

Quel sport proposer a ses enfants ?

Chaque enfant a ses propres capacités et prédispositions, parfois claires, parfois moins faciles à déchiffrer. Il peut y avoir des cas où les parents ont des difficultés à essayer d’initier leur enfant à un sport, parce que l’enfant ne montre pas de préférences particulières ou d’aptitudes sportives évidentes. CHOISIR UN …

Comment apprendre le roller ?

Apprendre à patiner : conseils pour se lancer seul avec des patins Le patinage est une belle activité estivale qui vous permet de visiter des endroits, de faire une activité physique qui tonifie les muscles et brûle des calories et vous permet de passer du temps à l’extérieur, seul ou …