Catégorie : Actualités sportives

Tapis de course, banc de musculation, barre de traction… de nombreux appareils sont efficaces pour les abdos. Vous pouvez également réaliser des exercices sans assistance matérielle et même sans coaching. Seulement, il n’y a pas mieux que le rameur. Ils peuvent muscler votre ventre en quelques semaines. Le vélo elliptique …

Prendre soin de soi est indispensable si vous voulez avoir une bonne forme physique. Mais aussi si vous désirez conserver une excellente santé mentale. Vous n’avez pourtant pas besoin d’être un athlète pour cela. Une activité sportive régulière vous permettra d’avoir la pêche au quotidien. Si vous pensez à réaliser …

La boxe est un sport considéré comme violent, mais au-delà de cela, c’est surtout une pratique sportive pour apprendre à se défendre. Aussi, vous pourriez être intéressés par le fait d’acquérir du matériel pour cette activité. En vous rendant aux bons endroits, les achats que vous ferez sur ce plan …

Quand on parle de VTT Cannondale, on pense tout de suite à un vélo haut de gamme. En effet, Cannondale est une marque qui est très appréciée du fait de la qualité de ses produits. Pour répondre aux besoins de ses clients, cette enseigne compte sur une technologie de pointe …

Le test de Luc Léger ou le test de la navette n’est pas donné à tout le monde. Il nécessite de l’endurance, de l’effort et beaucoup de force. C’est pourquoi il se pratique en recrutement de certains corps de métiers physiques. Si vous deviez passer ce type d’examen, voici quelques …

Notre corps a besoin de divers nutriments pour être en pleine forme. Des nutriments que vous pouvez trouver dans différents aliments. Les omégas 3 sont d’ailleurs des bons gras dont votre organisme a besoin pour être en pleine forme. Seulement, certaines idées reçues vous font douter de cet élément. Effectivement, …

Les miroirs sont parmi les équipements que l’on trouve dans presque toutes les salles de musculation. On les trouve partout. Ces miroirs sont des outils d’entraînement efficaces selon les adeptes de sport. Ils peuvent booster l’égo des sportifs et remontent le moral de ces derniers. Le miroir d’entraînement vous aide …

Vous projetez à assister à un cours de pilates ? Il est important de vêtir de manière convenable. Cette activité sportive nécessite des habits qui lui sont adaptés. Pourtant, trouver la bonne tenue se révèle être toujours un véritable casse-tête. Dans le but de vous aider, voici des idées de tenue …

Depuis quelques décennies, la pole dance s’est défaite de l’ombre du monde de la luxure qui pesait sur lui. Il n’est pas ainsi étonnant qu’il ait gagné en popularité ces dernières années avec, par ailleurs, un nombre de plus en plus important des compétitions qui le concernent. Ce gain en …

Afin d’atteindre votre objectif, perte de poids ou renforcement musculaire, vous devez savoir choisir votre appareil. Mieux vaut opter pour un équipement de qualité et qui est adapté à vos attentes. Ce conseil est valable pour tous les modèles d’appareils de fitness. D’ailleurs, si vous êtes à la recherche d’un …