Chaque gars qui est passionné par les bandes dessinées a rêvé de ressembler à son super-héros préféré. Si vous vous souvenez d’une enfance où vous avez admiré vos super-héros DC Comics ou Marvel comme Captain American, Iron-Man, Deadpool, Superman, vous enviez leur beau physique. Eh bien, maintenant vous pouvez donner vie à vos rêves, car les super-héros peuvent vous aider à avancer dans votre entraînement de musculation.
Une excellente méthode pour améliorer votre performance musculaire
Le programme de prise de masse des super-héros offre une manière créative d’aider les haltérophiles débutants et avancés à atteindre un physique musclé avec une force et des capacités physiques élevées. Ce programme de renforcement musculaire vous permet de gagner du muscle. Il vous aide également à ajouter de la taille aux muscles comme ceux des super-héros surtout les muscles au niveau de la poitrine, des épaules, des jambes et des bras. Certains des programmes de prise de masse des super-héros sont un programme à long terme qui offre aux haltérophiles un programme simple pour attaquer les groupes musculaires en utilisant des exercices et des techniques d’entraînement largement accessibles à la plupart des gens. En plus, c’est une méthode très amusante pour la plupart des sportifs.
Un meilleur programme d’entraînement pour tous les niveaux
Les programmes sont très simples et directs, ce qui est exactement ce dont ont souvent besoin les débutants dans une salle de sport. Mis à part les débutants, vous trouverez aussi des programmes avec lesquels des haltérophiles plus avancés pourraient vibrer. Le programme pousse l’intensité et permet aux haltérophiles de faire des efforts quotidiens comme le programme de super héros de Venom qui offrez d’agilité, de durabilité et une vaste capacité de combat. Certains de ces programmes offrent également une grande variété de matériel d’entraînement bonus, de substitutions d’entraînement et de vidéos de démonstration d’exercices pour améliorer encore l’expérience et les résultats de l’athlète.
Des informations nutritionnelles qui accompagnent les programmes de musculation
En plus du programme de musculation bien détaillé, vous bénéficiez aussi des informations nutritionnelles sur la façon de gagner du muscle et de minimiser le gain de graisse tout au long de votre entraînement. Pour le programme d’entraînement super-héro d’Ant-man, par exemple, afin d’obtenir un résultat rapide, vous devrez adopter un régime alimentaire anti-graisse pauvre en glucides, riche en protéines et riche en graisses saines. Il propose le plan de nutrition suivant:
- Petit-déjeuner : 3 œufs pochés, chou frisé sauté, café noir
- Snack: Shake protéiné au lactosérum, une petite poignée de noix
- Déjeuner : Poulet grillé, quinoa et brocoli
- Snack : Shake protéiné au lactosérum, une petite poignée de noisettes
- Dîner : Burgers de viande d’organe et légumes grillés
Comme suppléments, il propose les acides aminés à chaîne ramifiée qui aident à mobiliser la combustion des graisses et facilitent la récupération musculaire après l’entraînement pour obtenir cette maigreur d’Ant-Man. Les shakes protéinés au lactosérum pour gagner de la masse musculaire maigre afin que vous puissiez facilement améliorer votre forme.
