Catégorie : Guides

5 Conseils pour bien dormir

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Différentes solutions s’offrent à vous afin de vous aider à bien dormir. Pour cela, il vous suffit d’adapter les bonnes habitudes et de respecter quelques règles. Pour être efficace la journée et profiter d’une bonne nuit de sommeil, voici quelques conseils à …

Comment participer à une randonnée ?

Partir à la découverte de nouveaux horizons, faire une petite pause méditative après une semaine de travail rythmée, faire l’expérience du plaisir de l’effort ou apprécier la beauté de la nature, nombreuses sont les raisons qui posent les gens à partir en randonnée.  Pour participer à une randonnée, vous avez deux possibilités : sans guide …

Quel canoë choisir ?

Depuis ces dernières années, la pratique des activités nautiques gagne progressivement du terrain chez la plupart des gens. Afin de s’en procurer un, il est essentiel de choisir le modèle approprié. Parmi les critères essentiels, votre choix doit se référer sur sa facilité de transport, sa manipulation et sa stabilité …

Comment reconnaître le meilleur couteau japonais ?

Êtes-vous intéressé par la culture japonaise ? Vous voulez en savoir plus sur les outils qu’il utilise, notamment les couteaux ? Comment reconnaître le meilleur couteau japonais ? Vous trouverez ici des conseils, un guide de choix de couteau japonais.  Qu’est-ce qui différencie un couteau japonais des autres couteaux ? …

Quelles vitamines dans le ginseng ?

Le ginseng est une substance très appréciée de la médecine traditionnelle orientale. C’est une racine végétale connue pour ses vertus et ses fonctions organiques. Le ginseng contient plusieurs substances naturelles bénéfiques notamment les vitamines. Quelles sont-elles et quels sont les autres composants qui font de ce bulbe une plante miraculeuse ? Réponses …

Comment trouver un coach à domicile à Lyon ?

Initialement réservé aux stars, le coaching à domicile s’est beaucoup développé ces dernières années. En effet, elle s’adresse actuellement à tout le monde. Mais comment trouver son coach à domicile à Lyon ? Dans notre sujet du jour, répondons à cette question. Qu’est-ce qu’un coach à domicile ? Également appelé …

Pourquoi prendre de l’acerola ?

L’acerola est un arbre fruitier qu’on retrouve dans les pays de l’Amérique du Sud. Son fruit porte le même nom et est aussi appelé la cerise des Antilles. Très consommé en Amérique du Sud et peu à peu dans le reste du monde, il est réputé tant pour son goût …